快手午餐肉蔬菜卷饼

快手午餐肉蔬菜卷饼

午餐肉被吃货们列为与方便面齐名的伟大发明。炒米饭、做三明治、涮火锅,午餐肉都可以插上一脚。从一群人的狂欢,到一个人的孤单,午餐肉都不会让你失望。小菁今天就分享一款快手午餐肉蔬菜卷饼的做法,营养多多,简单又好吃!

小菁同学

+关注

263 菜谱

1910 粉丝

38 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 午餐肉 100克
  • 黄瓜 1/3根
  • 胡萝卜 1/2根
  • 印度飞饼 2块
  • 番茄酱 适量

步骤

快手午餐肉蔬菜卷饼,生菜洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净切成条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净去皮切成条。

1. 生菜洗净,黄瓜洗净切成条,胡萝卜洗净去皮切成条。

快手午餐肉蔬菜卷饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 427'>午餐肉</a>切成条,用平底锅煎至金黄

2. 午餐肉切成条,用平底锅煎至金黄

快手午餐肉蔬菜卷饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6216'>印度飞饼</a>无需解冻无需放油,下平底锅两面煎至金黄

3. 印度飞饼无需解冻无需放油,下平底锅两面煎至金黄

快手午餐肉蔬菜卷饼,在印度飞饼上抹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>,或者你喜欢的别的酱料

4. 在印度飞饼上抹上番茄酱,或者你喜欢的别的酱料

快手午餐肉蔬菜卷饼,放上生菜

5. 放上生菜

快手午餐肉蔬菜卷饼,生菜上再放上黄瓜条、胡萝卜条、午餐肉条

6. 生菜上再放上黄瓜条、胡萝卜条、午餐肉条

快手午餐肉蔬菜卷饼,把印度飞饼和所有食材一起卷起来,外面裹上硅油纸,中间用麻绳系紧即可。

7. 把印度飞饼和所有食材一起卷起来,外面裹上硅油纸,中间用麻绳系紧即可。

快手午餐肉蔬菜卷饼,非常好吃哦!

8. 非常好吃哦!

快手午餐肉蔬菜卷饼,好吃看得见!

9. 好吃看得见!

小贴士

  1. 蔬菜也可以换成牛油果、焯熟的豆芽等等,还可以加入煎蛋,可以自由搭配哦!
菜谱创建于:2020年08月05日 21:41

应季菜肴

保存到手机 看其他做法