凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮

夏天正是西瓜上市的季节,吃完的西瓜皮大多都扔进垃圾桶里了。其实西瓜皮的作用和功效很多,还可以废物利用呢。用它凉拌这吃清新爽口,脆中带丝丝甜味,不仅仅是美容养颜,还具有清暑除烦,解渴利尿等功效,主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮等等。

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食材

  • 西瓜皮 3块
  • 2小勺
  • 香菜 1棵
  • 2瓣
  • 芝麻油 1勺
  • 2勺
  • 白糖 1勺

步骤

凉拌西瓜皮,准备好材料;

1. 准备好材料;

凉拌西瓜皮,将绿色的硬皮部分切掉,再片去内层的红瓤!

2. 将绿色的硬皮部分切掉,再片去内层的红瓤!

凉拌西瓜皮,西瓜翠衣切成均匀的小丁;

3. 西瓜翠衣切成均匀的小丁;

凉拌西瓜皮,放适量盐腌制半小时;

4. 放适量盐腌制半小时;

凉拌西瓜皮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>洗干净切成碎;

5. 香菜洗干净切成碎;

凉拌西瓜皮,备好蒜蓉;

6. 备好蒜蓉;

凉拌西瓜皮,把腌制出的水分倒掉;

7. 把腌制出的水分倒掉;

凉拌西瓜皮,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>;

8. 倒入适量芝麻油

凉拌西瓜皮,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>;

9. 加入适量白糖

凉拌西瓜皮,放入2勺醋;

10. 放入2勺醋;

凉拌西瓜皮,放入蒜末;

11. 放入蒜末;

凉拌西瓜皮,最后放入香菜,搅拌均匀即可。

12. 最后放入香菜,搅拌均匀即可。

凉拌西瓜皮,习惯性来张特写,诱惑下亲们的味觉!

13. 习惯性来张特写,诱惑下亲们的味觉!

小贴士

  1. 西瓜皮留一点瓢会增加甜味。
菜谱创建于:2017年06月20日 10:06

应季菜肴

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