西瓜皮烧肉
西瓜浑身是宝,不仅果肉清热解暑,就连瓜皮也是治疗口疮、牙疳、咽喉炎的良药。吃完瓜肉,如果你觉得可惜,那就买点五花肉,做一盆美味可口的“西瓜皮烧肉“吧!即不浪费资源,味道也很鲜美,还有解暑之功效。做法非常简单,大致做法和红烧肉差不多。
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食材
- 带皮五花肉 400克
- 西瓜皮 2块
- 糖 2大匙
- 盐 2小匙
- 生抽 2大匙
- 老抽 1大匙
- 料酒 1大匙
- 姜 2片
步骤
1. 准备好材料;
2. 西瓜皮切去大部分剩余的红色的瓜肉,削掉瓜皮,切成小块;
3. 五花肉切成麻将大小的块;
4. 把五花肉冷水下锅,放入姜片,水开后再煮2分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净沥干水;
5. 炒锅内放入适量油,把五花肉放进去煎出油,煎至表面有点焦后乘起备用;
7. 炒至白糖融化后变褐色;
8. 把五花肉放进去翻炒,使每块五花肉都均匀的裹上糖浆;
9. 倒入料酒,要没过五花肉;
11. 放入一小匙盐,盖盖大火煮开后小火焖煮40分钟;
12. 把西瓜皮倒入翻炒均匀,再盖盖小火焖煮15分钟即可;
13. 习惯性来张特写,诱惑下亲们的味觉~
小贴士
- 1、如果用高压锅的是可以适量缩短时间
- 2、炖肉时不要放水!不要放水!可以用料酒,也可以用啤酒
- 3、 炒糖色可以也可以用冰糖炒
菜谱创建于:2017年07月03日 22:34