豆浆冰糖粥

豆浆冰糖粥

此款粥有益气补气的功效,十分适合体虚煮食用。

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食材

  • 大米 60g
  • 豆浆 200毫升
  • 枸杞子 适量
  • 红枣、冰糖 适量

步骤

豆浆冰糖粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>、红枣、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>分别洗干净。

1. 大米、红枣、枸杞子分别洗干净。

豆浆冰糖粥,大米用冷水浸泡30分钟捞出,锅里放入适量的水将米倒入。

2. 大米用冷水浸泡30分钟捞出,锅里放入适量的水将米倒入。

豆浆冰糖粥,豆子浸泡好也是一样需要煮熟,然后放到惠尔宝料理机容杯中搅打2分钟。

3. 豆子浸泡好也是一样需要煮熟,然后放到惠尔宝料理机容杯中搅打2分钟。

豆浆冰糖粥,将打好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 467'>豆浆</a>,放入红枣煮成粥。

4. 将打好的豆浆,放入红枣煮成粥。

豆浆冰糖粥,粥熬煮的差不多时加入枸杞子和冰糖搅拌匀即可。

5. 粥熬煮的差不多时加入枸杞子和冰糖搅拌匀即可。

菜谱创建于:2017年06月30日 16:50

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