传统美食:蒸豆角

传统美食:蒸豆角

每到豆角旺季,一不留神,豆角就长老了,炒菜凉拌不好吃,扔了可惜,妈妈就会拌面上锅蒸蒸,别说,用蒜泥一拌筋道美味。昨天整理冰箱也有部分豆角有点老,那就蒸蒸吃吧,既当菜又当饭,实惠! 老豆角洗净、掐成段,放盐拌匀,放面粉拌匀,蒸锅水烧开,铺棉布,放豆角,盖盖蒸8分钟关火(蒸的同时剥蒜捣蒜泥),取出倒盆里,摊开晾至半温,倒蒜泥、香油、红油拌匀即可。做之前那爷俩都说不让做,做了也不吃,等做好一会儿秒干,我只尝尝,说好的不吃呢。。。

水尝无华

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食材

  • 老豆角 适量
  • 适量
  • 面粉 适量
  • 香油 适量
  • 红油 适量

步骤

传统美食:蒸豆角,选择稍微老点的豆角,把豆角虫眼掐掉,两头掐掉,洗净控水。

1. 选择稍微老点的豆角,把豆角虫眼掐掉,两头掐掉,洗净控水。

传统美食:蒸豆角,用手掰成段(从两个籽粒中间掰,比刀切的整齐,不会掰的还是用刀切吧,切的快)。

2. 用手掰成段(从两个籽粒中间掰,比刀切的整齐,不会掰的还是用刀切吧,切的快)。

传统美食:蒸豆角,掰时有筋的地方用手一拉,筋就拉掉了。

3. 掰时有筋的地方用手一拉,筋就拉掉了。

传统美食:蒸豆角,掰完的豆角。

4. 掰完的豆角。

传统美食:蒸豆角,放盐(不知道放多少的可以先少放点,吃时感觉味淡再加盐调整味道)。

5. 放盐(不知道放多少的可以先少放点,吃时感觉味淡再加盐调整味道)。

传统美食:蒸豆角,用筷子拌匀。

6. 用筷子拌匀。

传统美食:蒸豆角,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>。

7. 放面粉

传统美食:蒸豆角,用筷子拌匀(多放点,让豆角都沾上面粉,防止蒸出来过湿不好吃。)

8. 用筷子拌匀(多放点,让豆角都沾上面粉,防止蒸出来过湿不好吃。)

传统美食:蒸豆角,蒸锅添水烧开,放蒸架,铺干棉布,把拌好的豆角放上,用筷子扒平,盖盖蒸八分钟(时间长短根据量多少,厚薄不同调整,中间可以打开看看,不熟继续蒸)。

9. 蒸锅添水烧开,放蒸架,铺干棉布,把拌好的豆角放上,用筷子扒平,盖盖蒸八分钟(时间长短根据量多少,厚薄不同调整,中间可以打开看看,不熟继续蒸)。

传统美食:蒸豆角,蒸豆角的同时剥蒜。

10. 蒸豆角的同时剥蒜。

传统美食:蒸豆角,放蒜臼中捣成蒜泥。

11. 放蒜臼中捣成蒜泥。

传统美食:蒸豆角,蒸好的豆角。

12. 蒸好的豆角。

传统美食:蒸豆角,放盆中。

13. 放盆中。

传统美食:蒸豆角,用筷子扒散晾晾,散散热气。

14. 用筷子扒散晾晾,散散热气。

传统美食:蒸豆角,放蒜泥。

15. 放蒜泥。

传统美食:蒸豆角,倒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4965'>红油</a>。

16. 倒香油红油

传统美食:蒸豆角,拌匀。

17. 拌匀。

传统美食:蒸豆角,筋道美味的时令美食~蒸豆角做好了!

18. 筋道美味的时令美食~蒸豆角做好了!

传统美食:蒸豆角,成品!

19. 成品!

传统美食:蒸豆角,蒸豆角搭配蒜泥凉拌黄瓜、鸡蛋稀饭、紫薯馒头、仲景香菇酱就是一顿美味的早餐!

20. 蒸豆角搭配蒜泥凉拌黄瓜、鸡蛋稀饭、紫薯馒头、仲景香菇酱就是一顿美味的早餐!

小贴士

  1. 蒸豆角一般用老豆角,嫩的水分多、不适合蒸,湿哒哒的不好吃。
菜谱创建于:2017年07月08日 21:14

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