清凉丝瓜汤

清凉丝瓜汤

这道菜食材和做法都非常简单,味道鲜美,很好的保留了丝瓜的原味,夏日消暑的不二之选

伊梦

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食材

  • 丝瓜 500g
  • 适量
  • 食用油 适量

步骤

清凉丝瓜汤,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>,我买的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>比较小

1. 准备好丝瓜,我买的丝瓜比较小

清凉丝瓜汤,丝瓜去皮切片,可以不用切太薄,大概2-5mm左右就可以了

2. 丝瓜去皮切片,可以不用切太薄,大概2-5mm左右就可以了

清凉丝瓜汤,锅烧热放入适量油

3. 锅烧热放入适量油

清凉丝瓜汤,油热之后下入丝瓜翻炒,要让每一片丝瓜都沾上油

4. 油热之后下入丝瓜翻炒,要让每一片丝瓜都沾上油

清凉丝瓜汤,注意,这个时候转小火,盖上锅盖焖,一定要小火哦!

5. 注意,这个时候转小火,盖上锅盖焖,一定要小火哦!

清凉丝瓜汤,焖的过程中要不时揭开盖子翻炒下,以免底部糊锅,已经开始出汤汁了

6. 焖的过程中要不时揭开盖子翻炒下,以免底部糊锅,已经开始出汤汁了

清凉丝瓜汤,一旦有汤汁渗出来,就会很快渗出更多的汤汁

7. 一旦有汤汁渗出来,就会很快渗出更多的汤汁

清凉丝瓜汤,最后放点盐,就可以出锅啦!
欢迎大家关注我的公众号:不正经美食(chi8meishi)我们一起来聊聊美食

8. 最后放点盐,就可以出锅啦! 欢迎大家关注我的公众号:不正经美食(chi8meishi)我们一起来聊聊美食

小贴士

  1. 1. 焖丝瓜汤的时候,一定要小火,大火容易糊锅,而且不易焖出汤汁
  2. 2. 如果比较着急,可以在刚开始焖的时候加一点点水,这样可以很快引出汤汁,但是水一定要非常少,大约10ml到20ml左右,否则会破坏丝瓜汤的原味,使得味道大打折扣
  3. 3. 没有锅盖也是可以做出这道菜的,流程不变,只是汤汁可能稍微少一点点
  4. 4. 盐不要加得过早,否则有的锅可能会炒出很多黑点,影响卖相
菜谱创建于:2017年07月11日 10:15

应季菜肴

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