营养沙拉

营养沙拉

关乎于情,因为动心 感动于心,因为认真 一段话入心,只因触碰心灵 一行泪流下,只因瓦解脆弱 人生中有朋友、爱情是幸福 然而能为朋友,家人 做一些营养沙拉 也是幸福的

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食材

  • 紫甘蓝 150g
  • 砀山梨 100g
  • 苹果 100g
  • 火龙果 300g
  • 苦菊 20g
  • 生菜 20g
  • 葡萄 50g
  • 西瓜 150g
  • 酸奶 250ml
  • 沙拉酱 25g

步骤

营养沙拉,准备食材图一

1. 准备食材图一

营养沙拉,准备食材图二

2. 准备食材图二

营养沙拉,拌入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>

3. 拌入酸奶

营养沙拉,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>

4. 加入沙拉酱

营养沙拉,成品

5. 成品

菜谱创建于:2017年07月16日 13:23

应季菜肴

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