果干百合甜汤
夏天适合吃些百合之类的滋阴养肺保健汤，夏天气温高吹空调，人也易感冒咳嗽，百合也有养心安神、润肺止咳功效，我这次还加了点果干（个人喜好），有黑加仑和葡萄干
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食材
- 百合 300g
- 果干 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
步骤
1. 整颗鲜百合忘拍了，这是已掰好办的
2. 撕去内衣，捡去坏的，洗净泡水
3. 泡好的百合，准备好锅
4. 将洗净的百合倒入锅中加点水再冲洗一遍
5. 准备好冰糖
6. 准备好果干
7. 取适量泡水中
8. 百合重新加入水（多点）
9. 加入泡过的果干
10. 加入冰糖（发现拍出来看不见）
11. 煮的过程中发现锅小了点，同时又煮其他，所以换养生锅了
12. 盖盖，通上电源，不管它了
13. 成品
小贴士
- 果干泡洗干净；百合处理好；准备好冰糖一锅煮即可，
菜谱创建于:2017年07月19日 15:48
