红薯酥

红薯酥

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。 所以隔三差五我都会买一些,或熬粥,或烤着吃,儿子都非常喜欢。今天我用红薯泥做了一款酥饼,浓浓的红薯香,儿子说特别好吃,像薯片的味道! 分享给大家!

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食材

步骤

红薯酥,准备一个黄壤红薯。

1. 准备一个黄壤红薯。

红薯酥,红薯削掉外皮。

2. 红薯削掉外皮。

红薯酥,红薯切薄片,放入蒸锅蒸熟。

3. 红薯切薄片,放入蒸锅蒸熟。

红薯酥,蒸熟的红薯用勺子碾压成泥。

4. 蒸熟的红薯用勺子碾压成泥。

红薯酥,加入面粉、糖、玉米油.

5. 加入面粉、糖、玉米油.

红薯酥,揉成面团。

6. 揉成面团。

红薯酥,将面团装入保险袋内,用擀面杖擀成8mm厚度的薄片。

7. 将面团装入保险袋内,用擀面杖擀成8mm厚度的薄片。

红薯酥,轻轻剪开保鲜袋,面饼表面刷鸡蛋液,撒适量黑芝麻。

8. 轻轻剪开保鲜袋,面饼表面刷鸡蛋液,撒适量黑芝麻。

红薯酥,切成喜欢的形状,放入烤盘中。

9. 切成喜欢的形状,放入烤盘中。

红薯酥,烤箱预热,上下火170度10分钟。

10. 烤箱预热,上下火170度10分钟。

红薯酥,将烤盘放入烤箱中,上下火170度,25分钟,上色满意即可。

11. 将烤盘放入烤箱中,上下火170度,25分钟,上色满意即可。

红薯酥,出炉晾凉即可。

12. 出炉晾凉即可。

红薯酥,非常好吃的一款小酥饼。

13. 非常好吃的一款小酥饼。

小贴士

  1. 烤箱的具体温度视自家烤箱情况而定。
菜谱创建于:2017年07月20日 09:35

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