红薯丸子

红薯丸子

红薯是家喻户晓的粗粮,香甜软糯,所含丰富的纤维相当于米面的10倍,养胃的同时,还能能加快消化道蠕动……因此受到男女老少的喜爱。今天的这道红薯丸子,以红薯为原料,甜度适宜,外形可爱俏皮,是难得的中式甜点。

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食材

  • 红薯 500克
  • 面粉 100克
  • 白糖 20克
  • 食用油 适量

步骤

红薯丸子,准备好所需要的食材。

1. 准备好所需要的食材。

红薯丸子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>洗净,放入蒸屉。

2. 红薯洗净,放入蒸屉。

红薯丸子,蒸30分钟,红薯熟透即可。

3. 蒸30分钟,红薯熟透即可。

红薯丸子,蒸熟的红薯,放到不烫手。

4. 蒸熟的红薯,放到不烫手。

红薯丸子,趁热剥去表皮,用勺子压成红薯泥。

5. 趁热剥去表皮,用勺子压成红薯泥。

红薯丸子,加入白砂糖,搅拌均匀,让热气帮助白砂糖融化。

6. 加入白砂糖,搅拌均匀,让热气帮助白砂糖融化。

红薯丸子,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>。
红薯含水量较大,不需要额外添加水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>可以红薯及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>本身的吸水性调节多少。

7. 放入面粉。 红薯含水量较大,不需要额外添加水,面粉可以红薯及面粉本身的吸水性调节多少。

红薯丸子,红薯和面粉搅拌均匀待用。

8. 红薯和面粉搅拌均匀待用。

红薯丸子,将搅拌好的红薯面糊,分割成小块,搓成小球状。

9. 将搅拌好的红薯面糊,分割成小块,搓成小球状。

红薯丸子,放入油锅进行浸炸。

10. 放入油锅进行浸炸。

红薯丸子,炸至表面颜色变黄即可。

11. 炸至表面颜色变黄即可。

红薯丸子,捞起来,沥干油份。

12. 捞起来,沥干油份。

红薯丸子,用一张厨房纸巾,放红薯丸子放上去,吸掉一分部的油。

13. 用一张厨房纸巾,放红薯丸子放上去,吸掉一分部的油。

红薯丸子,装盘,完成。

14. 装盘,完成。

小贴士

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菜谱创建于:2017年08月26日 09:11

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