美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤

色泽亮丽清新、闻之熏人欲醉、饮之美不胜收,春夏干燥之时,最适宜进补,既可美容养颜,也能去除燥火,换身体一个清爽自然。

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食材

  • 银耳 50g
  • 雪梨块 200g
  • 枸杞 10g
  • 冰糖 50g
  • 干桂花 少许
  • 红枣 少许
  • 葡萄干 10g

步骤

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,所需食材

1. 所需食材

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,预备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>

2. 预备银耳

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,加水浸泡20分钟

3. 加水浸泡20分钟

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,摘去根蒂

4. 摘去根蒂

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,入锅加清水

5. 入锅加清水

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,大火煮沸

6. 大火煮沸

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,转小火炖45分钟

7. 转小火炖45分钟

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,加入200g雪梨块

8. 加入200g雪梨块

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>

9. 加入少许红枣

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,小火炖45分钟

10. 小火炖45分钟

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,预备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>

11. 预备葡萄干枸杞

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,清水泡软

12. 清水泡软

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,加入锅内

13. 加入锅内

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

14. 加入冰糖

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,小火煮10分钟

15. 小火煮10分钟

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143337'>干桂花</a>

16. 加入少许干桂花

美容养颜气色好,桂花红枣银耳雪梨汤,成品展示

17. 成品展示

菜谱创建于:2017年07月27日 17:58

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