红豆年糕甜汤
没有很特别的故事……入秋了,到了喝甜汤的季节了
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食材
- 红豆 适量
- 百合 两瓣
- 年糕 两个
- 红枣 适量
- 红糖 适量
步骤
1. 红豆清水冲洗干净,有条件的最好浸泡一夜容易烂,这里我只泡了三个小时。
3. 我买的这种年糕块,一包有四个,一两个人吃每次两块就够了,买自万能的淘宝……原谅我,从垃圾桶翻出来😄
4. 年糕切小块
5. 我这里用的是红蔗糖,热量不是很高的,怕胖的妹纸可以选这种(还有甜汤颜色会很好看~呼呼)
6. 去核红枣一把
7. 由于我这里红豆浸泡时间比较短,煮的时候只放少量水煮,每隔十分钟左右烧开激适量凉水,重复七八次,大概一小时红豆就差不多煮烂了。
8. 红豆煮烂后加入百合、红枣、红糖,撇掉浮沫,百合煮至透明后加入年糕块煮熟即可
9. 登登~甜汤做好了,尝尝吧!冰镇口感更好哟
小贴士
- 很简单的快手汤食~不精通厨艺的童鞋们也会做,试试吧
菜谱创建于:2017年08月09日 23:08