肉末炖萝卜

肉末炖萝卜

萝卜具有润肺化痰,下气消食等多种功效,俗称:地人参,很多人都不爱吃萝卜,可以试试这种做法

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食材

  • 白萝卜 一个
  • 肉末 50克左右
  • 大蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量

步骤

肉末炖萝卜,萝卜去皮

1. 萝卜去皮

肉末炖萝卜,切成滚刀块

2. 切成滚刀块

肉末炖萝卜,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>、葱花、蒜蓉

3. 准备好肉末、葱花、蒜蓉

肉末炖萝卜,热锅冷油,倒入适量油(玉米油、花生油.....)

4. 热锅冷油,倒入适量油(玉米油、花生油.....)

肉末炖萝卜,蒜蓉下锅炒至香气扑鼻

5. 蒜蓉下锅炒至香气扑鼻

肉末炖萝卜,放入肉末翻炒至肉末发白

6. 放入肉末翻炒至肉末发白

肉末炖萝卜,放入萝卜块翻炒

7. 放入萝卜块翻炒

肉末炖萝卜,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

8. 倒入适量蚝油

肉末炖萝卜,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

9. 倒入料酒

肉末炖萝卜,放入少许白糖

10. 放入少许白糖

肉末炖萝卜,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>

11. 倒入适量生抽老抽

肉末炖萝卜,加水至没过萝卜块

12. 加水至没过萝卜块

肉末炖萝卜,加盖大火煮开转中火炖7、8分钟,直至萝卜块变软,用筷子戳得进即可

13. 加盖大火煮开转中火炖7、8分钟,直至萝卜块变软,用筷子戳得进即可

肉末炖萝卜,收干汤汁,撒上葱花,👌……香气扑鼻

14. 收干汤汁,撒上葱花,👌……香气扑鼻

肉末炖萝卜,享用美味吧……👏

15. 享用美味吧……👏

菜谱创建于:2017年08月10日 15:52

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