星空燕窝
岩蜂蜜又称为石蜜，岩蜂蜜含有多种营养成份，是养生保健非常好的一种食材选择，岩蜂糖 有抗菌抑菌，促进伤口愈合，抑制免疫，调整胃肠作用,而黑枸杞清肝明目、延缓衰老、美白抗氧化~这一期给大家带来最美最浪漫的燕窝甜品，养颜滋阴又养眼哦！
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食材
- 石峰糖 适量
- 燕窝 一盏
- 黑枸杞 少许
步骤
1. 准备材料
2. 取溯源燕窝一盏，矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦）
3. 燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净
4. 将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用
5. 将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可
6. 大火将锅中水烧开，转小火隔水炖30-40分钟，备用
7. 把石蜂糖敲碎铺在杯底
8. 放入煮好的燕窝
9. 在燕窝表面撒入几颗黑枸杞，静候两三分钟，一杯浪漫美味的星空燕窝就做好啦
小贴士
- 自有燕屋农场，如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信：yyys1001
菜谱创建于:2017年08月10日 16:06
