桃胶百合红枣汤
不要把每次来的大姨妈当作难缠的问题 人家来你烦恼 人家不来你更烦恼 其实大姨妈的真相是 如果你认真对待就是重生的机会 除了快乐的心情 生理期的饮食规律和合理 美容养颜效果事半功倍 这碗胶原蛋白满满的桃胶百合红枣汤你值得拥有 桃胶Q弹 红枣补气养血 百合清肺止咳
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食材
- 红枣 4颗
- 桃胶 10克
- 百合 20克
- 冰糖 适量
步骤
1. 提前将原材料准备好
3. 因为桃胶里面有杂质，一定要把泡好的桃胶清除杂质(晶莹剔透是不是很好看呢)
4. 砂锅内倒清水，将桃胶，红枣下入锅中，大火烧开后转为小火，煲制时间1.5-2个小时
6. 刚刚煲好的养颜汤，桃胶真的很好吃
小贴士
- 1.桃胶一定要提前浸泡，临时起意煲出来的桃胶都不好，失去Q弹的嚼劲
- 2.桃胶因为生长在树上，难免有一些杂志，所以浸泡好后一定要去除杂志，不然特别影响美观和口感
- 3.百合比较容易煮熟，不要放太早，不然会煮烂
菜谱创建于:2017年08月11日 14:07
