肉松司康(酵母版)
一直觉得司康的配方里有泡打粉不是很健康,偶尔看到酵母版司康觉得不错,司康又称英式面包,所以这款可以算是面包的口感,按照自己的口味改了下方子,低油低脂很健康,喜欢肉松,做了肉松口味的,友友们也可以发挥想像做其他咸口味的,隔天做,第二天早上烤,做早餐,方便的很,而且口感蓬松柔软,很好吃😋。
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食材
- 高筋面粉 125克
- 快速干酵母 1/2小勺(2.5毫升)
- 初榨橄榄油或者其他色拉油 10克
- 糖 10克
- 盐 1/4小勺(1.25毫升)
- 温水 70克
- 全蛋液 15毫升
- 肉松 30克
步骤
1. 准备食材。
2. 若手揉面团的话用温水融解糖。
3. 融解后放入酵母静置一会儿直至有泡沫出现,此时酵母起作用了。然后把除油和盐外的其他材料拌匀,这一步忘了拍照了。
4. 酵母静置时把盐倒入面粉中。
5. 油倒入面粉中揉匀。
6. 我用面包机揉的,此时把所有料都倒入面包机揉面团程序揉15分钟左右成光滑面团取出。手揉的话此时可以把液体材料放入面粉中开始揉。
7. 面团揉圆后放器皿中用保鲜膜密封放冰箱冷藏一夜。
8. 早上取出面团,不要揉了。
9. 压扁,可以用橄面杖压到1厘米厚。
10. 刷上蛋液。
11. 洒上葱花。
12. 切成八份。
13. 放入烤盘,预热烤箱185度10分钟,正好醒下司康。
14. 入烤箱中层烤十五分钟,乘热吃,逢松柔软很好吃。
15. 也可以淋上沙拉酱,也很好吃。
小贴士
- 所有食材准备好后,可以一次性放入面包机,注意盐不能碰到酵母。