红枣梨粥

红枣梨粥

梨除了直接当水果吃,还可融到米粥里,做出一份粥来,口味香甜清爽,大人和宝宝都会喜欢吃,特别是生病中的宝宝没什么食欲,这款雪梨粥可谓是打开宝宝胃口的一把钥匙,将宝宝的胃口打开。做好的粥可以在料理机中打成米糊,小一点的宝宝也能食用。 梨属凉性,加了几颗红枣中和一下。红枣可以益气补血,真真是一道很棒的爽口暖心粥。

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食材

  • 大米 20克
  • 小米 20克
  • 雪梨 1个
  • 红枣 几颗

步骤

红枣梨粥,食材准备好。
🌻小贴士:这里的梨是必须有的,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>可以没有。今天的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>没去皮,没去壳,只是借<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>的香甜味,最终不要把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>盛到还不会吐核的宝宝

1. 食材准备好。 🌻小贴士:这里的梨是必须有的,红枣可以没有。今天的红枣没去皮,没去壳,只是借红枣的香甜味,最终不要把红枣盛到还不会吐核的宝宝

红枣梨粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>提前泡半小时,泡后的米更容易煮熟,也更软烂。

2. 大米小米提前泡半小时,泡后的米更容易煮熟,也更软烂。

红枣梨粥,锅内烧水,水的量是米的8倍,水开后加红枣,下米,大火煮开。

3. 锅内烧水,水的量是米的8倍,水开后加红枣,下米,大火煮开。

红枣梨粥,煮开后转小火20分钟,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>切薄片。

4. 煮开后转小火20分钟,将雪梨切薄片。

红枣梨粥,加入再熬煮10分钟。

5. 加入再熬煮10分钟。

红枣梨粥,出锅啦,红枣飘香~~~

6. 出锅啦,红枣飘香~~~

红枣梨粥,雪梨切得薄,都融到了粥里,带着浓浓的枣香味,闻着就让人胃口大开,吃过了更不会让你失望。

7. 雪梨切得薄,都融到了粥里,带着浓浓的枣香味,闻着就让人胃口大开,吃过了更不会让你失望。

小贴士

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菜谱创建于:2017年08月24日 10:01

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