香蕉燕麦坚果饼
觉得有时候做美食也是一个天马行空的逻辑，比如吃着吃着香蕉在想明早吃啥呢？…买了这么多香蕉，做个香蕉饼吧，然后在加点其他的啥东西是不是更好点，于是乎…点子就这么出来了，哈哈哈哈…也是第一次做这个，欢迎指点交流
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食材
- 香蕉 燕麦 牛奶/酸奶 糖/蜂蜜/炼乳 自配坚果适量
步骤
1. 准备材料，其实牛奶我都没用上，因为突然用了酸奶代替… 别问我为什么，就是这么的任性🤣
2. 看图说话，这个就不用解说了 对吧……聪明如你们，都懂得
3. 拨好香蕉呢🍌接下来就是捣烂，因为有点干，我倒了酸奶（可以用牛奶，我只是想要有点酸酸的）
4. 😬和稀泥一样搞好了……这里呢 想说一下🍌香蕉其实拨好放进保鲜袋里 直接压烂来的更快… 我是用勺子压了半天脑回路才绕回来，装袋里直接压或捏不就得了么🙄️……🤷♀️…
5. 倒燕麦片…我这个是紫薯燕麦片，小黑片是紫薯
6. 好啦，倒进炼乳or糖 还有一点点奶粉… 口味自己定夺，我爱吃甜 倒了炼乳
7. 这个干梅肉 太大了，处理下…切切切… 它是偏酸酸的
8. 好了……都拌进去
9. 为了香香的，倒了点芝麻进去
10. 搅啊搅…
11. 好了，铺成一个个小圆形，不圆也不要紧，这个本来都是一些粗糙的物质，不用太刻意形状…
12. 摆好 进烤箱… 180度30分钟，这个根据自家烤箱决定
13. 铛铛… 出炉！原谅我那个挪动过位置的痕迹……不过香气可以忽略那个拙劣的痕迹！真的是香到飞起！！😻
14. 热热的，软软的，香香的
15. 其貌不扬的外表，实实在在的内心… 真心好吃
16. 早餐有的吃啦……！真的超香！！超香！！超香！！重要的事情说三遍
17. 嘿嘿… 昨晚做的，今天的早餐长这样
18. 一口咬下，又香又软 酸酸甜甜……好吃！
19. 早餐吃几个 挺管饱……热量比较高
20. 和牛奶搭配 营养又健康…… 你们会了吗？动手吧！超级简单！最主要是真的好香好香好香！比平常烘培做的都香！ 酸酸甜甜 味道也不错哦！😍😋 【喜欢请关注】😊
小贴士
- 1.其实里面的材料都不用刻意固定，酸甜搭配就OK，看个人口味…
- 2.如果是想减肥的童鞋，那材料就尽量少热量的少甜的，坚果类也可以放那种没加工过的核桃什么的…
- 3.⚠️关于脱盘的问题，热的时候是会粘的，所以等冷却了在一块一块拿下来，也可以在锡纸上面扫点油免得粘
