香糯南瓜饼
南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C和钙等成分,其性温,味甘无毒,既当菜又代粮,喜欢吃南瓜饼,喜欢南瓜独有的清香味,搭配糯米粉做成南瓜饼,软糯香甜,非常好吃。
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食材
- 南瓜泥 200克
- 糯米粉 200克
- 白糖 50克
- 面粉 半碗
- 面包糠 半碗
- 鸡蛋 1个
- 菜籽油 200毫升
步骤
1. 准备老南瓜一块,这样的南瓜非常甜。南瓜去皮去瓤,均匀切成片。
2. 南瓜放入蒸锅中,调大火蒸20分钟。(蒸南瓜的时间可以灵活运用,看你切块大小定夺蒸的时间,蒸熟的标准以筷子轻轻插通南瓜片就可以了)
3. 蒸好的南瓜用勺子压成泥,越细越好。
4. 添加糯米粉
5. 再添加白糖。
6. 用手揉成光滑面团。
7. 将南瓜面团搓成长条,用刀切小块,再搓成大小一致的小圆球。
8. 用手轻轻压扁放盘中待用。
10. 鸡蛋用筷子打散。
11. 糯米饼依次先裹上一层面粉。
12. 再裹上一层鸡蛋液。
13. 最后裹上一层面包糠。
14. 如图
15. 整齐放好待用。
16. 锅中倒入适量油,油三成热放入南瓜饼,小火慢慢炸至两面金黄色就好,切记,火不要大,面包糠是干的很容易糊,到时候炸糊了别问我没有告诉你哦!
17. 炸好的南瓜饼,用漏勺捞出来控干油装盘就可以食用了。
18. 成品
小贴士
- 1、炸南瓜用小火,火大容易糊!
- 2、因为南瓜饼是油炸的,虽然吃起来又香又甜,好吃停不下来,但还是不宜多吃哦!