松仁豌豆玉米
有些菜需要做加法，这倒菜则要做减法调味，过多的调味反而破坏食物，所以这个松仁玉米很适合宝宝吃。胜在无需过多的调味，搭配还很美丽，好吃自然没的说。 参考月龄：1岁半以上
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食材
- 速冻甜玉米粒 适量
- 速冻青豆 适量
- 胡萝卜 适量
- 松仁 适量
步骤
2. 速冻的玉米和豌豆，洗净沥干水分。
3. 锅烧热下少许油，下胡萝卜炒至断生。 🌻小贴士：如果用生松子在胡萝卜之前，入松子小火翻炒一下。
4. 接着下青豆玉米粒快速翻炒几下，加入盐炒匀调味即可。 🌻小贴士：玉米和豌豆熟的很快，1分钟后尝下。如果更软烂宝宝才能嚼得动，也可以少加点水
5. 像我一样用熟松子的话，装盘后再撒上去即可。从来没给宝宝吃过坚果，这里就需要将松子磨成松子粉撒上去啦。
6. 🌻小贴士：松子促进生长发育，富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。松子中还含大量矿物质
小贴士
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菜谱创建于:2017年08月29日 15:18
