24m+松仁玉米

24m+松仁玉米

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天我要分享一道松仁玉米。从营养上来说,松仁中含有大量的矿物质如钙、铁、钾等,能够给宝宝提供丰富的营养,配上玉米香甜可口,宝宝和你绝对吃了还想吃哦~

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食材

  • 玉米粒 200g
  • 松仁 40g
  • 胡萝卜 半根
  • 黄瓜 半根
  • 适量
  • 适量
  • 少许

步骤

24m+松仁玉米,食材准备~

1. 食材准备~

24m+松仁玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切丁~

2. 黄瓜切丁~

24m+松仁玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切小丁~

3. 胡萝卜切小丁~

24m+松仁玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>煮熟捞出~

4. 玉米粒煮熟捞出~

24m+松仁玉米,冷油倒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2529'>松仁</a>,小火煸炒,变色之后盛出~

5. 冷油倒松仁,小火煸炒,变色之后盛出~

24m+松仁玉米,锅中倒油,加入黄瓜丁、胡萝卜丁,翻炒~

6. 锅中倒油,加入黄瓜丁、胡萝卜丁,翻炒~

24m+松仁玉米,加入玉米粒,翻炒~

7. 加入玉米粒,翻炒~

24m+松仁玉米,加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>之后,翻炒均匀之后盛出~

8. 加盐、之后,翻炒均匀之后盛出~

24m+松仁玉米,加盐、糖之后,翻炒均匀之后盛出~

9. 加盐、糖之后,翻炒均匀之后盛出~

24m+松仁玉米,翻炒均匀~

10. 翻炒均匀~

24m+松仁玉米,盛出~

11. 盛出~

菜谱创建于:2018年05月25日 18:25

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