三色鲜蔬盏

三色鲜蔬盏

用云吞皮作为器皿,装着红绿黄三色鲜蔬,配上芝士片或着加个鹌鹑蛋,绝对吸引人的一个菜肴。

海之韵

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食材

  • 云吞皮 12张
  • 玉米粒 30g
  • 胡萝卜粒 22g
  • 青椒 35g
  • 鹌鹑蛋 3个
  • 芝士片 1片
  • 玉米油 适量
  • 适量
  • 砂糖 适量

步骤

三色鲜蔬盏,准备好胡萝卜粒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>粒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>。

1. 准备好胡萝卜粒,青椒粒和玉米粒

三色鲜蔬盏,热锅下油。

2. 热锅下油。

三色鲜蔬盏,放入玉米粒、胡萝卜粒和青椒粒。加入盐和糖翻炒片刻,放入适量的水,煮三分钟左右。

3. 放入玉米粒、胡萝卜粒和青椒粒。加入盐和糖翻炒片刻,放入适量的水,煮三分钟左右。

三色鲜蔬盏,煮至水干,备用。

4. 煮至水干,备用。

三色鲜蔬盏,两块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8033'>云吞皮</a>,如图叠放。

5. 两块云吞皮,如图叠放。

三色鲜蔬盏,放进6连模具里。

6. 放进6连模具里。

三色鲜蔬盏,将炒好的食材,放入到云吞皮里。

7. 将炒好的食材,放入到云吞皮里。

三色鲜蔬盏,其中三个盏放入切成细条的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62159'>芝士片</a>。

8. 其中三个盏放入切成细条的芝士片

三色鲜蔬盏,另外三个盏,每个加入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>。

9. 另外三个盏,每个加入一个鹌鹑蛋

三色鲜蔬盏,里面的食材可以根据你个人口味进行调整。

10. 里面的食材可以根据你个人口味进行调整。

三色鲜蔬盏,将模具放入提前预热好上火170度下火180度的烤箱下层,烘烤15分钟左右。

11. 将模具放入提前预热好上火170度下火180度的烤箱下层,烘烤15分钟左右。

三色鲜蔬盏,烘烤结束,取出,趁热品尝。

12. 烘烤结束,取出,趁热品尝。

小贴士

  1. 各家烤箱脾气不同,温度仅供参考。
菜谱创建于:2017年09月01日 11:18

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