三色馒头
这款馒头带有南瓜的黄,甜菜根的粉,还有牛奶白,家里有其它蔬菜的可以自由更换。三色馒头比普通白馒头好看,还更有营养
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食材
- 高筋面粉 300克
- 南瓜泥 50克
- 甜菜根泥 50克
- 牛奶 50克
- 细砂糖 24克
- 发酵粉 3克
步骤
1. 南瓜去皮切块,上蒸笼蒸熟。甜菜根切块,加水,用料理棒打成泥;
2. 黄色面团:100克面粉+50克晾凉的南瓜泥+50克水+8克糖+1克酵母;
3. 揉成光滑的面团,包上保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大;
4. 粉色面团:100克面粉+50克甜菜根泥+50克水+8克糖+1克酵母;
5. 同样揉成光滑的面团,包上保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大;
7. 三种颜色面团发酵至2倍大的面团,中间戳洞不回弹,面团里部呈蜂窝状,发酵完成;
8. 面团发酵好取出揉几下排气,分别用擀面杖擀成方形;
9. 将三种颜色面皮叠好叠整齐;
10. 从下至上卷好;
11. 用刀切成相同大小的馒头胚,等待15分钟二次醒发;
12. 锅里放水烧开,将馒头胚摆入蒸笼,中间留点距离,大火蒸15分钟后关火焖两三分钟;
13. 开盖出锅,热乎乎的馒头就可以吃啦!
14. 成品图!
15. 成品图!