羽衣甘蓝红薯藜麦碗
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食材
- 羽衣甘蓝碎 1 杯
- 烤红薯条 2 杯
- 煮过的藜麦 185 克
- 秘制调味汁 1/4 杯
- 橄榄油 1 茶匙
- 盐 1/2 茶匙
- 柠檬汁 1 汤匙
步骤
1. 用橄榄油 ,盐 和柠檬汁 腌制羽衣甘蓝碎 。放置在一旁。
2. 将煮过的藜麦 放在碗里,再放上腌好的羽衣甘蓝,烤红薯条 ,淋上秘制调味汁 。
菜谱创建于:2017年09月01日 17:13
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1. 用橄榄油 ,盐 和柠檬汁 腌制羽衣甘蓝碎 。放置在一旁。
2. 将煮过的藜麦 放在碗里,再放上腌好的羽衣甘蓝,烤红薯条 ,淋上秘制调味汁 。