鲜玉米饼

鲜玉米饼

现在是鲜玉米大量上市的季节,鲜玉米的吃法很多,可以煮着吃,也可以炖排骨炖汤,也可以磨成糊糊烙饼子吃,我比较喜欢用擦子擦碎,用玉米叶包起来蒸着吃,这种方法既简单又美味,还便于消化,老少皆宜,非常值得一试

秦静888

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食材

  • 鲜玉米 4个
  • 小青白菜 一颗
  • 小葱 一颗
  • 食用盐 适量
  • 五香粉 适量

步骤

鲜玉米饼,准备新鲜黏玉米四个

1. 准备新鲜黏玉米四个

鲜玉米饼,玉米包皮洗净控干水份

2. 玉米包皮洗净控干水份

鲜玉米饼,挑选干净的玉叶洗净,剪好备用

3. 挑选干净的玉叶洗净,剪好备用

鲜玉米饼,用擦子把玉米擦成玉米浆

4. 用擦子把玉米擦成玉米浆

鲜玉米饼,一定要用力擦,玉米最好吃最有营养的就是玉米粒下面的胚芽,不要把胚芽留在玉米棒上,玉米粒皮一起擦到玉米浆中,看着不好看,吃起来很好吃还是粗纤维

5. 一定要用力擦,玉米最好吃最有营养的就是玉米粒下面的胚芽,不要把胚芽留在玉米棒上,玉米粒皮一起擦到玉米浆中,看着不好看,吃起来很好吃还是粗纤维

鲜玉米饼,这是擦好以后的玉米浆

6. 这是擦好以后的玉米浆

鲜玉米饼,小白菜和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切丁,要切的碎点

7. 小白菜和小葱切丁,要切的碎点

鲜玉米饼,将小白菜丁和葱花放到玉米浆中(如果想吃原味的可以不放葱花和小白菜)

8. 将小白菜丁和葱花放到玉米浆中(如果想吃原味的可以不放葱花和小白菜)

鲜玉米饼,根据个人口味放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 744'>五香粉</a>,也可以不放,喜欢吃甜的可以加糖

9. 根据个人口味放入五香粉,也可以不放,喜欢吃甜的可以加糖

鲜玉米饼,根据个人口味放入适量的盐

10. 根据个人口味放入适量的盐

鲜玉米饼,将玉米浆及放入的辅料搅拌均匀

11. 将玉米浆及放入的辅料搅拌均匀

鲜玉米饼,用两片玉米皮做衬,将搅拌好的玉米浆放到玉米皮上拍匀

12. 用两片玉米皮做衬,将搅拌好的玉米浆放到玉米皮上拍匀

鲜玉米饼,上锅蒸15-20分钟,香甜软糯的玉米饼做好了,香糯中带着玉米皮的清香,值得一做

13. 上锅蒸15-20分钟,香甜软糯的玉米饼做好了,香糯中带着玉米皮的清香,值得一做

菜谱创建于:2017年09月03日 21:40

应季菜肴

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