芝麻香煎三文鱼
嫩嫩的肉质,脆脆的皮,樱桃今天又带来一款,三文鱼不一样的吃法,请往下面👇看👀 三文鱼的做法四—芝麻香煎
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食材
- 三文鱼(三人份) 590g
- 鸡蛋 1个
- 芝麻黑白 各10g
- 玉米淀粉 20g
- 橄榄油 少许
- 沙拉生菜 少许
- 柠檬 半个
步骤
2. 黑白芝麻各10g,共20g
3. 玉米淀粉20g
4. 先把三文鱼洗净,用厨房纸吸干,
5. 撒上少许柠檬汁,
6. 再撒少许盐腌制10分钟,
7. 锅中倒入橄榄油(其它油也可以),
8. 先将三文鱼带皮的一面在淀粉碗里抹一下,
9. 再放入搅拌过的鸡蛋里抹一下,
10. 最后在芝麻上面抹一下,(切记都是沫带皮的一面),
11. 然后把三文鱼放进锅里开大火,煎制金黄色,
12. 再翻面,三面煎制变色(这里樱桃啰嗦一下,喜欢吃嫩的伙伴们,煎之变色肉身很嫩,反之,就是另一种口感,看个人喜好而定),
13. 成品图
小贴士
- 建议带皮有芝麻面煎时间久一点,这样肉身嫩嫩,皮面脆脆,真的很棒哦👍
菜谱创建于:2017年09月04日 16:39