砂锅粥—鸽子粥

砂锅粥—鸽子粥

秋冬季里要想养生保健,增强体质,煲粥是绝佳的选择,而生滚粥是广东传统粥品之一,煮好的白粥加新鲜肉料一锅滚熟而成。

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食材

  • 鸽子 1只
  • 70克
  • 适量
  • 1棵
  • 香菜 1棵
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 适量

步骤

砂锅粥—鸽子粥,食材准备:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 22'>鸽子</a>,米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>

1. 食材准备:鸽子,米,香菜

砂锅粥—鸽子粥,食材处理:
1)鸽子洗干净,切成小块。
2)米洗干净。
3)香菜洗干净切小段。
4)葱洗干净切小段。
5)姜去皮洗干净切丝。

2. 食材处理: 1)鸽子洗干净,切成小块。 2)米洗干净。 3)香菜洗干净切小段。 4)葱洗干净切小段。 5)姜去皮洗干净切丝。

砂锅粥—鸽子粥,切好的鸽子肉,放入姜丝、盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,少量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,香油搅拌均匀,腌制15分钟。

3. 切好的鸽子肉,放入姜丝、盐,酱油,少量料酒,香油搅拌均匀,腌制15分钟。

砂锅粥—鸽子粥,洗干净的米放入砂锅中,可以滴一些油大火煮开,煮开后用勺子顺着同一方向搅拌几分钟,转小火煮半小时。

4. 洗干净的米放入砂锅中,可以滴一些油大火煮开,煮开后用勺子顺着同一方向搅拌几分钟,转小火煮半小时。

砂锅粥—鸽子粥,半小时之后转大火,保持一直滚的状态,

5. 半小时之后转大火,保持一直滚的状态,

砂锅粥—鸽子粥,放入腌制好的鸽子肉。

6. 放入腌制好的鸽子肉。

砂锅粥—鸽子粥,放入锅中后用勺子或筷子把鸽子肉搅拌开,大火继续煮开。

7. 放入锅中后用勺子或筷子把鸽子肉搅拌开,大火继续煮开。

砂锅粥—鸽子粥,转小火煮40分钟。

8. 转小火煮40分钟。

砂锅粥—鸽子粥,煮好后放入适量的盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,切好香菜和葱。

9. 煮好后放入适量的盐,胡椒粉,切好香菜和葱。

砂锅粥—鸽子粥,搅拌均匀即可。

10. 搅拌均匀即可。

砂锅粥—鸽子粥,香喷喷的鸽子粥就做好。

11. 香喷喷的鸽子粥就做好。

砂锅粥—鸽子粥,味道鲜美

12. 味道鲜美

小贴士

  1. 煮粥的时候,煮开后顺着同一方向搅拌几分钟,煮出来的粥比较绸。
  2. 如果是觉得鸽子腥味重的人,可以先把鸽子至半熟,加入适量料酒去腥。
菜谱创建于:2017年09月05日 14:42

应季菜肴

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