菠菜鸡蛋糕🍰

菠菜鸡蛋糕🍰

大家都知道,菠菜含有非常丰富的营养。单单的青菜,蔬果,孩子总是不爱吃。把它做成鸡蛋糕吧!好吃又营养 【菠菜鸡蛋糕】7+(补铁,补充蛋白质)

梓良麻麻

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食材

  • 鸡蛋 3个
  • 菠菜 1把
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 小葱 适量

步骤

菠菜鸡蛋糕🍰,食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>三个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>一小把,盐适量,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>淀粉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>

1. 食材:鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,淀粉,小葱

菠菜鸡蛋糕🍰,准备好食材,将菠菜和小葱洗干净
锅中放水,水开后将菠菜焯水。

2. 准备好食材,将菠菜和小葱洗干净 锅中放水,水开后将菠菜焯水。

菠菜鸡蛋糕🍰,过凉后,将菠菜沥干水,切成碎末,小香葱切末,鸡蛋打散。

3. 过凉后,将菠菜沥干水,切成碎末,小香葱切末,鸡蛋打散。

菠菜鸡蛋糕🍰,把菠菜末和葱末倒入蛋液中搅拌均匀

4. 把菠菜末和葱末倒入蛋液中搅拌均匀

菠菜鸡蛋糕🍰,把水淀粉和少许盐也倒入蛋液搅拌均匀

5. 把水淀粉和少许盐也倒入蛋液搅拌均匀

菠菜鸡蛋糕🍰,准备容器,里面铺保鲜膜,把菠菜蛋液倒入。

6. 准备容器,里面铺保鲜膜,把菠菜蛋液倒入。

菠菜鸡蛋糕🍰,放入蒸锅中,水开后大火蒸10-15分钟即可

7. 放入蒸锅中,水开后大火蒸10-15分钟即可

菠菜鸡蛋糕🍰,蒸好后切块装盘。

8. 蒸好后切块装盘。

菠菜鸡蛋糕🍰,淋上黑芝麻牛油果油,撒上黑芝麻核桃提味。也可根据自己的喜好,加入番茄酱,或用生抽醋香油少许盐或辣椒当料汁蘸食。

9. 淋上黑芝麻牛油果油,撒上黑芝麻核桃提味。也可根据自己的喜好,加入番茄酱,或用生抽醋香油少许盐或辣椒当料汁蘸食。

小贴士

  1. 自己也可以吃哦!1647502733更多辅食分享快来我的直播群吧。无广告。纯分享,不重样!让你爱上厨房
菜谱创建于:2017年09月05日 21:49

应季菜肴

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