菠菜鸡蛋糕(豆浆版)

菠菜鸡蛋糕(豆浆版)

一把菠菜、两个鸡蛋、一杯豆浆,上锅蒸出的美味菠菜鸡蛋糕,老人孩子都爱吃。补钙补铁补血,健脑益智,口感鲜嫩极了!

归家小厨

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 菠菜 100克
  • 豆浆 250ml
  • 3克
  • 鸡精 2克
  • 美极鲜酱油 2克
  • 香油 3克

步骤

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),准备好食材。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 467'>豆浆</a>。

1. 准备好食材。鸡蛋菠菜豆浆

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),将菠菜撕断放入破壁机中。

2. 将菠菜撕断放入破壁机中。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),倒入250ml豆浆。

3. 倒入250ml豆浆。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),破壁机选择破壁按键,打30秒。

4. 破壁机选择破壁按键,打30秒。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),菠菜汁就打好了。

5. 菠菜汁就打好了。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),取一只碗,打入鸡蛋。

6. 取一只碗,打入鸡蛋。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),鸡蛋中放入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>。

7. 鸡蛋中放入盐、鸡精

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),用打蛋器一个方向打散打均匀。

8. 用打蛋器一个方向打散打均匀。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),将菠菜汁倒入鸡蛋中。

9. 将菠菜汁倒入鸡蛋中。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),用打蛋器一个方向将蛋液和菠菜汁搅打均匀。

10. 用打蛋器一个方向将蛋液和菠菜汁搅打均匀。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),将碗放入蒸锅中,将水烧开,大火蒸鸡蛋糕。

11. 将碗放入蒸锅中,将水烧开,大火蒸鸡蛋糕。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),蒸10分钟,鸡蛋糕就蒸好了,绿油油的。

12. 蒸10分钟,鸡蛋糕就蒸好了,绿油油的。

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),取出鸡蛋糕,可以放一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135283'>美极鲜酱油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>。

13. 取出鸡蛋糕,可以放一些美极鲜酱油香油

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),一碗鲜香滑嫩可口的菠菜鸡蛋糕就做好了!

14. 一碗鲜香滑嫩可口的菠菜鸡蛋糕就做好了!

菠菜鸡蛋糕(豆浆版),挖一勺Q弹顺滑,非常有食欲哟!

15. 挖一勺Q弹顺滑,非常有食欲哟!

小贴士

  1. 菠菜打碎使用,鸡蛋糕会比较均匀好看。用打蛋器打蛋液时一定要一个方向打匀,不要来回翻转的打。加豆浆比加水要好吃,营养价值还要高很多。
菜谱创建于:2019年07月28日 22:54

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