冬瓜肉丸汤
开学了,上班了,这老少又开始“上岗”了,全家又进去新一轮的备战状态了,时间又要开始紧张了,因此每天的饭菜都是以简单、快速的为主。在饭桌上,少不了一道汤,多喝汤对肠胃好,还易吸收,是老少皆宜的菜品。 现在家里做汤很简单,不想吃得太油腻,汆丸汤就成了我家餐桌上的主打菜之一,随意加入点蔬菜配料, 就不失一道美味又清淡的汤羹。
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食材
- 肉馅 1小碗
- 冬瓜 1块
- 干虾仁 6个
- 生姜粉 1小勺
- 胡椒粉 1小勺
- 淀粉 1小勺
- 油盐 适量
步骤
1. 准备好原材料;
2. 烧锅开水, 将干虾仁及泡过的水一起倒入进去煮;
4. 再加入适量的料酒顺着一个方向搅拌上劲;
5. 将冬瓜放入汤中一起煮;
6. 用手团下肉馅用虎口中挤出肉丸;
7. 将挤好的肉丸放入锅中;
8. 继续煮直至冬瓜透明, 加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入钵中, 撒上小葱末。
9. 端上桌了。
小贴士
- 1. 干虾仁最好提前泡一下, 入锅煮时先去壳,再将泡虾仁的水一起倒入,但注意要去除水底的渣; 2. 肉馅中加入适量的盐、淀粉、生姜粉等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲; 3.冬瓜煮至微微透明时,肉丸完全浮起来后就可以加入盐等调味料煮上一分钟即可。
菜谱创建于:2017年09月07日 13:36