法棍 宝宝辅食,即发干酵母+ 果干+香料
喜欢硬硬、有嚼劲的可以试试这款法棍,法棍魅力就是外皮嘎嘣脆,内心有嚼劲,吃了会停不下来。小柚子在1岁3个月的时候,就开始嚼这种硬硬的面包,我以为他会不喜欢这样不松软的面包,他可能当成了磨牙棒,嚼的还挺香。 参考月龄:1岁半以上
455 菜谱
3777 粉丝
24 关注
食材
- 高粉和全麦粉混合 250g
- 冰水 150-175g
- 盐 5~6g
- 即发干酵母 8g
- 香料(可选) 适量
- 果干(可选) 适量
步骤
1. 除了可选材料,将全部材料置于搅拌桶,酵母与盐分开置放,加入冰水的目的是延缓发酵,冰水可视面粉吸水率添加。揉至表面光滑,可以拉开较厚的膜。
2. 将搅好的面团用刮板折压好,放置盆中,进行第一次基础发酵,(就是盖上保鲜膜室温发酵,不着急启动发酵功能,这种慢慢发酵的面包自由它的口感与魅力
3. 将面团擀成长方形,一边擀薄。从下往上卷起,使表面绷紧,将接口捏合。就是这个样子,若不捏紧,可能就会在发酵及烘焙过程中爆开。
4. 依次做好其它的,让面团再松弛一下。
5. 面团表面撒粉,随后用蘸水的锋利刀片,沿着面团纵轴,和面团表面呈45度角干脆利落地切出刀口,两条或三条看个人喜好。注意刀口和纵轴的角度要尽量小
6. 二次发酵就直接放入烤箱中,待面包胚发至一倍大 即可,大概40多分钟。
7. 烤箱预热220度,里面放一个空烤盘在烤网下层,预热完成后在地盘倒入一杯沸水,听到兹拉一声就对了。将发酵完成的面团入烤箱中层烤25分钟左右,
8. 壳非常脆,越嚼越香。烤制完成后,取出放在晾网上,通风置凉,成功的法棍是外层脆脆的硬壳,内部绵软,有大小气孔。需要使用锯齿刀才能切成这样。
9. 内心是软的,非常有嚼劲,咸口面包,偶尔会嚼到混合香料,很好吃!但大小孔还不明显,还需继续努力。
小贴士
- 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
- 怎么补钙铁锌硒?
- 关注高级营养师妈妈,啥也不愁。 微信公众号“一日五餐辅食”