雪梨莲藕糊
秋季感冒高发期，要从饮食上预防，这道辅食，清热解毒，滋补生津再好不过了！这道辅食既能补充水分，还有润肺止咳的作用，是宝宝秋季食补中一道不可错过的辅食。天凉了，记得早晚添衣，照顾好宝宝和自己哦~（适合8个月以上宝宝添加）
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食材
- 雪梨 1个
- 莲藕 100克
步骤
1. 雪梨去皮，去核 。
2. 切成小块 。
4. 雪梨和莲藕放入辅食机，蒸至软烂 ，酱妈大概蒸了20分钟左右。妈妈们也可以用蒸锅蒸熟哦~
5. 蒸完后放入辅食机中搅打成泥。
6. 盛出就可以享用啦！
小贴士
- 酱妈碎碎念
- 1：切莲藕的时候要注意看看藕孔是否还有泥沙，有的话要再次用清水冲洗干净。
- 2：一般大人吃莲藕的时候，会生吃，但是宝宝的肠胃比较弱，莲藕最好煮熟之后再给他添加。
- 3：雪梨莲藕糊的性状和稠度可以根据宝宝的咀嚼能力调整，用辅食搅拌久一点，会更加的细腻；在搅打的时候加点水，会更加稠哦~
菜谱创建于:2017年09月26日 10:40
