#甜食#紫薯糖水
紫薯糖水是一款简单又营养丰富的甜品。紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对多种疾病有预防和治疗作用。
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食材
- 红枣 5个
- 紫薯 2个
- 白糖 50克
- 清水 1000毫升
步骤
1. 准备食材。
2. 紫薯去皮切小块浸泡清水。
3. 九阳养生壶注入1000毫升清水，放入紫薯。
4. 放入红枣。
5. 紫薯煮熟。
6. 放入白糖再煮一会儿。
7. 盛入碗里。
8. 就看。
9. 美美哒！
10. 营养丰富。
11. 是不错的甜品哦！
12. 享受一下。
小贴士
- 用量可以依个人喜欢来调整。
菜谱创建于:2017年10月05日 19:06
