健康午餐

健康午餐

莲蓉包

+关注

2 菜谱

2 粉丝

21 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 白菜 一颗
  • 午餐肉 三片
  • 草鸡蛋 一颗
  • 蒙牛蓝莓酸奶 一杯

步骤

健康午餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>洗干净切块清炒，放点生抽调味。

1. 白菜洗干净切块清炒，放点生抽调味。

健康午餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 427'>午餐肉</a>煎锅稍微煎一下

2. 午餐肉煎锅稍微煎一下

健康午餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57907'>草鸡蛋</a>煮熟后切半

3. 草鸡蛋煮熟后切半

健康午餐,倒一杯蒙牛蓝莓酸奶

4. 倒一杯蒙牛蓝莓酸奶

菜谱创建于:2017年10月13日 14:13
鱼制品的做法
海鲡的做法
快手菜的做法
二人世界的做法

应季菜肴

杏鲍菇韭黄鸡丝春卷 杏鲍菇韭黄鸡丝春卷 腰果时蔬沙拉 腰果时蔬沙拉 素饺子 素饺子 麻辣沸腾蚕豆 麻辣沸腾蚕豆
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号