健康午餐

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莲蓉包

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食材

白菜一颗
午餐肉三片
草鸡蛋一颗
蒙牛蓝莓酸奶一杯

步骤

健康午餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>洗干净切块清炒，放点生抽调味。

1. 白菜洗干净切块清炒，放点生抽调味。

健康午餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 427'>午餐肉</a>煎锅稍微煎一下

2. 午餐肉煎锅稍微煎一下

健康午餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57907'>草鸡蛋</a>煮熟后切半

3. 草鸡蛋煮熟后切半

健康午餐,倒一杯蒙牛蓝莓酸奶

4. 倒一杯蒙牛蓝莓酸奶

菜谱创建于:2017年10月13日 14:13

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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蜂蜜柚子茶

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茄汁焖大虾

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清爽丸子汤

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