肉片炒菜花

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食材

  • 有机菜花 300克
  • 五花肉 100克
  • 葱 2颗
  • 姜 10克
  • 蒜 10克
  • 盐 10克
  • 味精 5克
  • 料酒 10克
  • 酱油 5克
  • 香油 5克

步骤

肉片炒菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6934'>有机菜花</a>洗净去根

1. 有机菜花洗净去根

肉片炒菜花,掰成小块，放入盆中备用。

2. 掰成小块，放入盆中备用。

肉片炒菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>切成片。

3. 五花肉切成片。

肉片炒菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成斜片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切片。

4. 葱切成斜片，姜蒜切片。

肉片炒菜花,锅中烧热放入十克色拉油。

5. 锅中烧热放入十克色拉油。

肉片炒菜花,放入葱段炒香。

6. 放入葱段炒香。

肉片炒菜花,加入肉片翻炒均匀。

7. 加入肉片翻炒均匀。

肉片炒菜花,加入姜片蒜片翻炒均匀。

8. 加入姜片蒜片翻炒均匀。

肉片炒菜花,倒入花菜翻炒。

9. 倒入花菜翻炒。

肉片炒菜花,加入葱段炒均匀。

10. 加入葱段炒均匀。

肉片炒菜花,加入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，耗油，鸡精，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>炒均匀即可。

11. 加入盐，酱油，耗油，鸡精，香油炒均匀即可。

肉片炒菜花,成品图

12. 成品图

菜谱创建于:2017年10月17日 23:32
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