清炒菜花

清炒菜花

菜花香,春日到,吃鲜嫩的白菜苔。

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食材

  • 白菜苔 400克
  • 干辣椒段 10克
  • 青花椒 5克

步骤

清炒菜花,新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 165'>白菜苔</a>。

1. 新鲜的白菜苔

清炒菜花,摘好后洗净沥干。

2. 摘好后洗净沥干。

清炒菜花,炒锅倒菜籽油,放干辣椒段小火炒香。

3. 炒锅倒菜籽油,放干辣椒段小火炒香。

清炒菜花,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138096'>青花椒</a>小火炒香。

4. 放青花椒小火炒香。

清炒菜花,大火炒菜杆段。

5. 大火炒菜杆段。

清炒菜花,加菜叶大火翻炒。

6. 加菜叶大火翻炒。

清炒菜花,放入白菜花大火翻炒。

7. 放入白菜花大火翻炒。

清炒菜花,加盐,翻炒均匀后关火,起锅。

8. 加盐,翻炒均匀后关火,起锅。

清炒菜花,盛入盘中。

9. 盛入盘中。

清炒菜花,一盘清新小菜端上餐桌。

10. 一盘清新小菜端上餐桌。

小贴士

  1. 可用大蒜替代辣椒段和青花椒炒菜花,味道一样鲜美。
菜谱创建于:2021年02月04日 16:42

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