蒼蠅頭

蒼蠅頭

因為料理中使用大量黑豆鼓,又黑又亮的黑豆鼓混合在韭菜花和肉末中,就像是一顆顆的蒼蠅頭,也因此就將這道菜取名叫蒼蠅頭了! ... 蒼蠅頭這道菜不管是菜名還是由來都充滿濃濃的台灣精神-質樸、節儉

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食材

  • 粗豬絞肉 600公克
  • 韭菜 300公克
  • 乾蔭豆鼓 40公克
  • 辣椒 1根
  • 橄欖油 30ml
  • 米酒 30ml
  • 清醬油 30ml
  • 15公克

步骤

蒼蠅頭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>洗淨切小小段末

1. 韭菜洗淨切小小段末

蒼蠅頭,韭菜段末、粗豬絞肉、蒜末、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>末、豆鼓等食材備用

2. 韭菜段末、粗豬絞肉、蒜末、辣椒末、豆鼓等食材備用

蒼蠅頭,冷過倒入橄欖油轉中火加熱

3. 冷過倒入橄欖油轉中火加熱

蒼蠅頭,待鍋內油紋由粗轉細表示鍋子溫度剛好

4. 待鍋內油紋由粗轉細表示鍋子溫度剛好

蒼蠅頭,放入蒜末爆香

5. 放入蒜末爆香

蒼蠅頭,加入乾蔭豆鼓

6. 加入乾蔭豆鼓

蒼蠅頭,拌炒至出現淡淡的豆鼓香

7. 拌炒至出現淡淡的豆鼓香

蒼蠅頭,放入粗豬絞肉拌炒

8. 放入粗豬絞肉拌炒

蒼蠅頭,再延鍋邊下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4367'>米酒</a>嗆香

9. 再延鍋邊下米酒嗆香

蒼蠅頭,隨即翻炒拌勻至出現豬肉的香氣

10. 隨即翻炒拌勻至出現豬肉的香氣

蒼蠅頭,再放入韭菜段末

11. 再放入韭菜段末

蒼蠅頭,翻炒後倒入清醬油30ml

12. 翻炒後倒入清醬油30ml

蒼蠅頭,加入砂<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>15公克拌炒

13. 加入砂15公克拌炒

蒼蠅頭,最後再放入辣椒末翻炒拌勻

14. 最後再放入辣椒末翻炒拌勻

蒼蠅頭,香噴噴無敵超級下飯的蒼蠅頭配上香Q的白飯,立刻讓你感受到幸福感滿滿❤️

15. 香噴噴無敵超級下飯的蒼蠅頭配上香Q的白飯,立刻讓你感受到幸福感滿滿❤️

小贴士

  1. 如果不愛吃辣,辣椒最後放,可減少辣度!
  2. 若是愛吃辣,辣椒在下完乾蔭豆鼓後就該加入,這樣辣椒的辣度才會顯現出來唷😉
菜谱创建于:2017年10月22日 01:27

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