南瓜刀切馒头

南瓜刀切馒头

用南瓜和面做出来的馒头既好吃又营养。

鱼儿AA567

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食材

  • 南瓜 270克
  • 面粉 400克
  • 酵母 5克
  • 温水 180克

步骤

南瓜刀切馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮洗净。

1. 南瓜去皮洗净。

南瓜刀切馒头,切小块放入蒸锅中蒸熟。

2. 切小块放入蒸锅中蒸熟。

南瓜刀切馒头,取出晾温。

3. 取出晾温。

南瓜刀切馒头,1/3的南瓜放入料理机中,加入60克温水。

4. 1/3的南瓜放入料理机中,加入60克温水。

南瓜刀切馒头,打成泥,其余的南瓜同样操作。

5. 打成泥,其余的南瓜同样操作。

南瓜刀切馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>、南瓜泥放盆中。

6. 面粉酵母、南瓜泥放盆中。

南瓜刀切馒头,搅拌成棉絮状。

7. 搅拌成棉絮状。

南瓜刀切馒头,揉成面团,等待第一次发酵。

8. 揉成面团,等待第一次发酵。

南瓜刀切馒头,发至两倍大即可。

9. 发至两倍大即可。

南瓜刀切馒头,取出揉匀,松弛10分钟。

10. 取出揉匀,松弛10分钟。

南瓜刀切馒头,擀成面皮,从一侧卷起。

11. 擀成面皮,从一侧卷起。

南瓜刀切馒头,卷好。

12. 卷好。

南瓜刀切馒头,刀切成大小均匀的馒头生坯,等待二次发酵。

13. 刀切成大小均匀的馒头生坯,等待二次发酵。

南瓜刀切馒头,当馒头生坯拿起时感觉轻飘飘的就发酵好了。

14. 当馒头生坯拿起时感觉轻飘飘的就发酵好了。

南瓜刀切馒头,开水上锅蒸15分钟,熄火后等待3-5分钟再开盖。

15. 开水上锅蒸15分钟,熄火后等待3-5分钟再开盖。

南瓜刀切馒头,成品图。

16. 成品图。

小贴士

  1. 南瓜和面粉的含水量都不尽相同,温水量要根据自己的情况来适量调整。
菜谱创建于:2017年10月27日 06:10

应季菜肴

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