#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸

烤点鸡胸肉,家里小女生喜欢。

金色霞光

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食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 百里香 1小勺
  • 青柠檬 1个
  • 橄榄油 1勺
  • 黑胡椒 1小勺
  • 蜂蜜 15克
  • 大蒜 1瓣
  • 细盐 1小勺

步骤

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗净沥干水分

1. 鸡胸肉洗净沥干水分

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 110043'>青柠檬</a>用粗盐摩擦表皮洗净

2. 青柠檬用粗盐摩擦表皮洗净

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,刨半个的绿色表皮

3. 刨半个的绿色表皮

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,半个柠檬榨汁

4. 半个柠檬榨汁

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,蒜剁碎

5. 蒜剁碎

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,碗里放入所有的调料拌匀

6. 碗里放入所有的调料拌匀

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,把鸡胸肉放入腌制半天

7. 把鸡胸肉放入腌制半天

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,中途可以多次翻面

8. 中途可以多次翻面

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,腌制好的鸡胸放在烤盘里

9. 腌制好的鸡胸放在烤盘里

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,烤箱预热180度,约35分钟

10. 烤箱预热180度,约35分钟

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,分两三次拿出烤盘,在鸡胸肉上刷腌制时剩余下的调料,再继续烤至颜色泛黄

11. 分两三次拿出烤盘,在鸡胸肉上刷腌制时剩余下的调料,再继续烤至颜色泛黄

#家有烤箱#百里香青柠烤鸡胸,装盘围点菜叶土豆,怎么摆都可以

12. 装盘围点菜叶土豆,怎么摆都可以

小贴士

  1. 调料的话可以按自己的喜好增减
菜谱创建于:2017年10月27日 13:40

应季菜肴

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