午餐肉炒杂蔬

午餐肉炒杂蔬

这道菜很简单,很下饭哦。小朋友最爱吃啦!

小小慧慧

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食材

  • 午餐肉 180克
  • 胡萝卜 100克
  • 玉米 100克
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 1克
  • 花生油 5克
  • 3粒

步骤

午餐肉炒杂蔬,准备好食材

1. 准备好食材

午餐肉炒杂蔬,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 427'>午餐肉</a>切成小粒

2. 午餐肉切成小粒

午餐肉炒杂蔬,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮,洗净,切成小粒

3. 胡萝卜去皮,洗净,切成小粒

午餐肉炒杂蔬,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>洗净,剥下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒

4. 玉米洗净,剥下玉米

午餐肉炒杂蔬,蒜米去皮,拍扁

5. 蒜米去皮,拍扁

午餐肉炒杂蔬,锅里烧水

6. 锅里烧水

午餐肉炒杂蔬,放入玉米粒焯水

7. 放入玉米粒焯水

午餐肉炒杂蔬,放入胡萝卜焯水

8. 放入胡萝卜焯水

午餐肉炒杂蔬,捞起来

9. 捞起来

午餐肉炒杂蔬,锅里热油,倒入蒜米爆香

10. 锅里热油,倒入蒜米爆香

午餐肉炒杂蔬,放入午餐肉炒香

11. 放入午餐肉炒香

午餐肉炒杂蔬,倒入胡萝卜炒匀

12. 倒入胡萝卜炒匀

午餐肉炒杂蔬,倒入玉米粒炒匀

13. 倒入玉米粒炒匀

午餐肉炒杂蔬,放入1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

14. 放入1汤匙生抽

午餐肉炒杂蔬,放入1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

15. 放入1汤匙蚝油

午餐肉炒杂蔬,翻炒均匀即可出锅

16. 翻炒均匀即可出锅

午餐肉炒杂蔬,成品

17. 成品

小贴士

  1. 午餐肉够咸味了,没有放盐
菜谱创建于:2017年10月30日 21:14

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