每天一早餐

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落英而气质

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食材

芦笋
水果
猪肉
番茄
豆腐
板栗

步骤

每天一早餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>先下油炒一下，加些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>炖一下，放点小葱点缀一下

1. 番茄先下油炒一下，加些豆腐炖一下，放点小葱点缀一下

每天一早餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>先过水烫一下，瘦肉下油，加些料酒，盐爆炒一下，加蘑菇<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>炒一下

2. 芦笋先过水烫一下，瘦肉下油，加些料酒，盐爆炒一下，加蘑菇芦笋炒一下

每天一早餐,吐司加猕猴桃，橙子

3. 吐司加猕猴桃，橙子

每天一早餐,饺子自己包的，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>饺，黄瓜，灯笼果点缀一下

4. 饺子自己包的，猪肉饺，黄瓜，灯笼果点缀一下

每天一早餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2421'>板栗</a>，小米，大米，炖的粥

5. 板栗，小米，大米，炖的粥

每天一早餐,火龙果加酸奶搅棒机里搅拌一下，就成了火龙果奶昔，加几片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10063'>水果</a>，小朋友爱吃

6. 火龙果加酸奶搅棒机里搅拌一下，就成了火龙果奶昔，加几片水果，小朋友爱吃

菜谱创建于:2017年11月01日 09:10

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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蜂蜜柚子茶

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茄汁焖大虾

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清爽丸子汤

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