每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”

百香果和柠檬都含有大量的维生素C,一天一个百香果基本就能满足人体对维生素C的需求。百香果和柠檬搭配,能促进肠胃蠕动,有利于食物消化。而且味道非常的清香,可以有美白和去祛斑的功效。

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食材

  • 百香果 20个
  • 柠檬 2个
  • 冰糖 100g

步骤

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2068'>百香果</a>切开

1. 将百香果切开

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,取出果肉

2. 取出果肉

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>切薄片

3. 柠檬切薄片

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,将百香果倒入美食锅中

4. 将百香果倒入美食锅中

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,加入柠檬片

5. 加入柠檬片

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,温度调至LOW的温度进行熬煮,熬煮期间需要不停搅拌

6. 加入冰糖,温度调至LOW的温度进行熬煮,熬煮期间需要不停搅拌

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,熬煮约40分钟至水分蒸发变浓稠后,取出

7. 熬煮约40分钟至水分蒸发变浓稠后,取出

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,装入容器中晾凉,盖上盖子冷藏保存即可

8. 装入容器中晾凉,盖上盖子冷藏保存即可

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,晾凉后封口储存

9. 晾凉后封口储存

每天一杯【百香果柠檬酱】变身“白瘦美”,清新解暑,酸甜可口

10. 清新解暑,酸甜可口

小贴士

  1. 制作成果酱,便于保存,长时间工作或学习后,冲泡成水每天喝一杯,清新酸爽的味道让人可以精神振奋,更有美白养颜的功效。
菜谱创建于:2019年08月23日 07:53

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