耗油蒜蓉茼蒿

耗油蒜蓉茼蒿

一个人的午餐就是孤单啊…

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食材

  • 茼蒿 一把
  • 两瓣
  • 小红椒 两根
  • 鸡精 少许

步骤

耗油蒜蓉茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>洗净,沥干水分,切成适当的小段,根部切去不要。

1. 茼蒿洗净,沥干水分,切成适当的小段,根部切去不要。

耗油蒜蓉茼蒿,小红椒,大蒜,切碎备用。

2. 小红椒,大蒜,切碎备用。

耗油蒜蓉茼蒿,切碎的茼蒿再次沥干水分,放入小盆中备用。

3. 切碎的茼蒿再次沥干水分,放入小盆中备用。

耗油蒜蓉茼蒿,热锅热油,放入红尖椒碎大蒜碎小火炒香。

4. 热锅热油,放入红尖椒碎大蒜碎小火炒香。

耗油蒜蓉茼蒿,待蒜微微变色,开大火放入切好的茼蒿段翻炒。

5. 待蒜微微变色,开大火放入切好的茼蒿段翻炒。

耗油蒜蓉茼蒿,茼蒿受热变软,出水,放入少许耗油和生抽继续翻炒。

6. 茼蒿受热变软,出水,放入少许耗油和生抽继续翻炒。

耗油蒜蓉茼蒿,出锅前撒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,炒匀即可出锅。

7. 出锅前撒入适量鸡精,炒匀即可出锅。

耗油蒜蓉茼蒿,最后配一碗蛋炒饭,吃的很香哒。

8. 最后配一碗蛋炒饭,吃的很香哒。

小贴士

  1. 菜中淋了生抽和耗油,就不在需要放盐了,喜欢重口的可以自己适量放盐。
菜谱创建于:2017年11月05日 13:58

应季菜肴

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