虾皮煸红萝卜丝

虾皮煸红萝卜丝

我们渤海湾的虾皮在全国都是很有名的,鲜香味美,含钙高,易吸收,特别适合儿童和老年人。这道虾皮煸红萝卜丝是我们这的特色菜,很受欢迎。今天整理出菜谱分享给大家,希望大家能够喜欢!

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食材

  • 红萝卜 200g
  • 虾皮 20g
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 5ml
  • 食盐 2g
  • 芝麻油 适量
  • 食用油 适量

步骤

虾皮煸红萝卜丝,准备食材。

1. 准备食材。

虾皮煸红萝卜丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切沫备用。

2. 切沫备用。

虾皮煸红萝卜丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切沫备用。

3. 切沫备用。

虾皮煸红萝卜丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>切丝。

4. 红萝卜切丝。

虾皮煸红萝卜丝,锅中放入适量清水烧开。

5. 锅中放入适量清水烧开。

虾皮煸红萝卜丝,把萝卜丝放入开水中焯一下,捞出备用。

6. 把萝卜丝放入开水中焯一下,捞出备用。

虾皮煸红萝卜丝,炒锅烧热放入适量食用油。

7. 炒锅烧热放入适量食用油。

虾皮煸红萝卜丝,待油七分热时,放入葱花姜末爆香。

8. 待油七分热时,放入葱花姜末爆香。

虾皮煸红萝卜丝,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>,翻炒均匀后再在锅中煸炒一会儿,待<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>有些微黄色。

9. 放入虾皮,翻炒均匀后再在锅中煸炒一会儿,待虾皮有些微黄色。

虾皮煸红萝卜丝,放入萝卜丝,翻炒均匀。

10. 放入萝卜丝,翻炒均匀。

虾皮煸红萝卜丝,加入约2g食盐。

11. 加入约2g食盐。

虾皮煸红萝卜丝,倒入约5ml<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,翻炒均匀。

12. 倒入约5ml料酒,翻炒均匀。

虾皮煸红萝卜丝,最后倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>,翻炒均匀,即可关火出锅。

13. 最后倒入适量芝麻油,翻炒均匀,即可关火出锅。

小贴士

  1. 所有食材用量可根据个人口味自行加减。虾皮煸炒成微黄色是为了煸出虾油,这部不能省略。虾皮自身带有一定盐分,所以食盐适当少放一些。
菜谱创建于:2017年11月10日 14:05

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