宝宝辅食 香葱小海米
小海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,蛋白质含量在55%以上。这道香葱小海米做法简单,不加任何香料,特别适合宝宝食用~
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食材
- 小海米 50克
- 香葱叶 10克
- 大豆色拉油 少许
- 精盐 2克
步骤
1. 小海米
2. 清洗干净
3. 沥干水分
4. 香葱叶清洗干净
5. 把香葱叶切成末
6. 锅里加少许色拉油
7. 烧热后加入小海米,小火煸炒
8. 加入精盐,继续煸炒至小海米松散
9. 加入香葱末,翻炒均匀
10. 清炒小海米出锅了
11. 这款香葱小海米口感鲜香,特别适合宝宝食用
12. 小海米补钙效果极佳,可以用做早餐小菜~
小贴士
- 小海米必须清洗干净,全程小火炒制。
菜谱创建于:2017年11月24日 19:11