宝宝辅食  香葱小海米

宝宝辅食 香葱小海米

小海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,蛋白质含量在55%以上。这道香葱小海米做法简单,不加任何香料,特别适合宝宝食用~

高兴KX

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食材

  • 小海米 50克
  • 香葱叶 10克
  • 大豆色拉油 少许
  • 精盐 2克

步骤

宝宝辅食  香葱小海米,小海米

1. 小海米

宝宝辅食  香葱小海米,清洗干净

2. 清洗干净

宝宝辅食  香葱小海米,沥干水分

3. 沥干水分

宝宝辅食  香葱小海米,香葱叶清洗干净

4. 香葱叶清洗干净

宝宝辅食  香葱小海米,把香葱叶切成末

5. 把香葱叶切成末

宝宝辅食  香葱小海米,锅里加少许色拉油

6. 锅里加少许色拉油

宝宝辅食  香葱小海米,烧热后加入小海米,小火煸炒

7. 烧热后加入小海米,小火煸炒

宝宝辅食  香葱小海米,加入精盐,继续煸炒至小海米松散

8. 加入精盐,继续煸炒至小海米松散

宝宝辅食  香葱小海米,加入香葱末,翻炒均匀

9. 加入香葱末,翻炒均匀

宝宝辅食  香葱小海米,清炒小海米出锅了

10. 清炒小海米出锅了

宝宝辅食  香葱小海米,这款香葱小海米口感鲜香,特别适合宝宝食用

11. 这款香葱小海米口感鲜香,特别适合宝宝食用

宝宝辅食  香葱小海米,小海米补钙效果极佳,可以用做早餐小菜~

12. 小海米补钙效果极佳,可以用做早餐小菜~

小贴士

  1. 小海米必须清洗干净,全程小火炒制。
菜谱创建于:2017年11月24日 19:11

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