银耳百合炖梨

银耳百合炖梨

百合、银耳、桃仁、梨都是清肺热的苹果性平补中益气初冬容易感冒咳嗽炖上一锅为家人开启新一天的健康生活

相逢一笑617

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食材

银耳两朵
鲜百合半只
扁桃仁 20片-30片
枸杞 20枚
雪花梨半只
苹果半只
多晶冰糖一块

步骤

银耳百合炖梨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前两小时泡开
撕成小朵

1. 银耳提前两小时泡开撕成小朵

银耳百合炖梨,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6999'>鲜百合</a>、桃仁，洗净

2. 准备枸杞、鲜百合、桃仁，洗净

银耳百合炖梨,电炖锅炖银耳80分钟，然后加入冰糖、梨和其它配料再炖20分钟即可

3. 电炖锅炖银耳80分钟，然后加入冰糖、梨和其它配料再炖20分钟即可

银耳百合炖梨,搭配紫薯糕、芋头糕，南瓜浆、蔬菜鸡蛋沙拉（加酱汁）、杨枝甘露，早餐完成✌️

4. 搭配紫薯糕、芋头糕，南瓜浆、蔬菜鸡蛋沙拉（加酱汁）、杨枝甘露，早餐完成✌️

菜谱创建于:2017年12月01日 07:28

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