这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了

普宁豆酱呈金黄色,内含蛋白质、氨基酸、还原糖,质醇味香,营养丰富。普宁豆酱的味道咸鲜带甘,可用于佐餐蘸料以及烹煮海鲜、肉类,当然也包括蔬菜,尤其以烹煮鱼类最为美味。

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食材

  • 黄花鱼 5条
  • 豆酱 适量
  • 芹菜 3根
  • 适量
  • 生姜 一块
  • 适量

步骤

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了,❥ 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 394'>黄花鱼</a>清洗干净,放置盘中,待用

1. ❥ 将黄花鱼清洗干净,放置盘中,待用

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了,❥ 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切丝,放置盘中,待用

2. ❥ 将生姜切丝,放置盘中,待用

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了,❥ 接着热锅,倒入适量的油,将姜丝倒入锅中,爆炒

3. ❥ 接着热锅,倒入适量的油,将姜丝倒入锅中,爆炒

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了,❥ 然后放入小黄鱼,小火慢煎,待一面成金黄色时,便可翻面煎

4. ❥ 然后放入小黄鱼,小火慢煎,待一面成金黄色时,便可翻面煎

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了,❥ 待小黄鱼煎熟时,便可倒入适量的水,开中火,盖上锅,熬5分钟

5. ❥ 待小黄鱼煎熟时,便可倒入适量的水,开中火,盖上锅,熬5分钟

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了,❥ 5分钟后,拿开锅盖,依次倒入适量的豆瓣酱和盐,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>,熬至白色即可

6. ❥ 5分钟后,拿开锅盖,依次倒入适量的豆瓣酱和盐,再放入芹菜,熬至白色即可

这道菜清甜爽口鲜死人,爱吃鱼的有口福了,❥ 最后,成品完成!请享用吧

7. ❥ 最后,成品完成!请享用吧

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小贴士

  1. 温馨提示
  2. ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
  3. ❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
  4. ❥ 如不确定以是否熟了,可用筷子插一下鱼背,能戳透就表示鱼焖煮熟了
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菜谱创建于:2017年12月08日 13:32

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