花生蔬菜白米粥
少点油,少点盐,少点调料,多点本来的味道
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食材
- 大米 适量
- 花生米 适量
- 上海青 适量
- 蒜苗 适量
- 香油 适量
- 食盐 适量
- 生抽 少量
步骤
1. 下锅前凉水浸泡2、3个小时(长点亦可)
2. 下锅前浸泡半小时
3. 砂锅加适量凉水,近烧开放入白米、花生,中小火熬至粘稠后调小火备用
4. 上海青洗净切碎备用
6. 放入上海青、蒜苗,调好味道后关火
7. 好了。
8. 晚餐,晚安。
小贴士
- 建议花生不用泡太久,出锅后花生本来的味道,如生花生的口感
菜谱创建于:2017年12月09日 21:35