黑花生莲子糯米粥

黑花生莲子糯米粥

根据食材的变换,粥也有很多种,不同的原料搭配带来不同的颜值,不同的口感,更是不同的营养供给。

水尝无华

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食材

  • 莲子 10颗
  • 糯米 30g
  • 黑花生 10颗
  • 红枣6颗 6颗

步骤

黑花生莲子糯米粥,准备好的原料。

1. 准备好的原料。

黑花生莲子糯米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>、黑花生、红枣全部淘洗干净,红枣切开,放碗煲内。

2. 莲子糯米、黑花生、红枣全部淘洗干净,红枣切开,放碗煲内。

黑花生莲子糯米粥,添适量水。

3. 添适量水。

黑花生莲子糯米粥,碗煲底小,可在炉灶上放个锅架。

4. 碗煲底小,可在炉灶上放个锅架。

黑花生莲子糯米粥,盖盖,大火烧至水快开转小火。

5. 盖盖,大火烧至水快开转小火。

黑花生莲子糯米粥,水开打开盖子用勺扬几下降温(砂锅保温性能好,小火还会沸腾会)。

6. 水开打开盖子用勺扬几下降温(砂锅保温性能好,小火还会沸腾会)。

黑花生莲子糯米粥,最小火熬至糯米开花关火,利用余温焖会(水开后把盖子斜着盖,离个缝降温防溢锅)。

7. 最小火熬至糯米开花关火,利用余温焖会(水开后把盖子斜着盖,离个缝降温防溢锅)。

黑花生莲子糯米粥,成品。

8. 成品。

黑花生莲子糯米粥,成品。

9. 成品。

黑花生莲子糯米粥,成品。

10. 成品。

黑花生莲子糯米粥,成品。

11. 成品。

小贴士

  1. 1. 碗煲底小,可在炉灶上放个锅架。
  2. 2. 大火烧开转最小火熬。
  3. 3. 水开后把盖子斜着盖,离个缝降温防止溢锅。
菜谱创建于:2017年09月01日 20:56

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