宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷

颜值超高,宝宝一般不会拒绝!非常简单的一道快手蛋卷,无论是加餐还是早餐都可以。 参考月龄:11个月以上

椰子沫

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食材

  • 紫薯 半个
  • 鸡蛋 1枚
  • 芋头 半个
  • 中筋面粉 5克
  • 清水 10毫升
  • 食用油 适量

步骤

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 32'>芋头</a>洗净去皮,上锅蒸熟,简单判断用筷子戳一下,能戳穿就熟透了。

1. 紫薯芋头洗净去皮,上锅蒸熟,简单判断用筷子戳一下,能戳穿就熟透了。

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷,放入碗中压成泥状备用!

2. 放入碗中压成泥状备用!

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷,取面粉5克,加入10毫升清水,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>搅拌成无颗粒状的蛋液。

3. 取面粉5克,加入10毫升清水,打入鸡蛋搅拌成无颗粒状的蛋液。

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷,平底锅开小火,刷一层食用油,我刷了点核桃油。

4. 平底锅开小火,刷一层食用油,我刷了点核桃油。

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷,将鸡蛋液快速过滤到锅中,摇晃均匀,待鸡蛋饼定型后,翻过面再煎一会,记得小火奥!

5. 将鸡蛋液快速过滤到锅中,摇晃均匀,待鸡蛋饼定型后,翻过面再煎一会,记得小火奥!

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷,取出鸡蛋饼,将紫薯泥涂沫在鸡蛋饼上,从一边慢慢卷起。需要注意紫薯泥不能涂太满,注意边上留白,以免卷饼时挤出紫薯泥。

6. 取出鸡蛋饼,将紫薯泥涂沫在鸡蛋饼上,从一边慢慢卷起。需要注意紫薯泥不能涂太满,注意边上留白,以免卷饼时挤出紫薯泥。

宝宝辅食-紫薯芋头蛋卷,用刀切成适合宝宝抓握的大小,麻麻尝一口,忍不住要尝第二口😄(是不是很简单?)

7. 用刀切成适合宝宝抓握的大小,麻麻尝一口,忍不住要尝第二口😄(是不是很简单?)

菜谱创建于:2017年12月25日 23:03

应季菜肴

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